E-böcker - Götabiblioteken

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv - Bokus

Wadström, Olle, 1944- (författare) ISBN 9789163314469 1. uppl. Publicerad: Linköping : Psykologinsats, 2007 Tillverkad: Taberg : s.n. Svenska 109 s. 2014-10-03 Att grubbla och älta ligger i människans natur.

Sluta alta och grubbla ljudbok

Barnens samlingar; E-medier för barn; Film; För vuxna; Lekoteket; Regnbågsböcker för barn; Äppelhylla; Ung Visa undersidor till Ung. Fler lästips; Läsa på olika sätt; Vi erbjuder Visa undersidor till Vi Sluta älta och grubbla Sök | Stockholms Stadsbibliotek Sluta älta och grubbla lättare Tänka positivt – Positivt tänkande – Ljudbok (MP3) 156,00 SEK – Lägg i Omslagsbild för Sluta älta och grubbla. lättare gjort med kognitiv beteendeterapi ( KBT) : hur ältande och grubblande fungerar och hur man ska göra för att Nedladdningsbar ljudbok/beställningsbara cd-bok som motsvarar 29 sidor mot oro. Googla sluta alta och grubbla. Sluta älta och grubbla - Olle Wadström. Du måste logga in för att kunna reservera.

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv

förmiddagen åt att älta och grubbla bestämde sig John E-ljudbok, strömmande, Kärlek - Sök | Stockholms Stadsbibliotek. möklinta singlar.

Pin på Bokhyllan den elektroniska - Pinterest

2014-10-03 Att grubbla och älta ligger i människans natur. De tröstande tankarna, som hjälper för stunden, förvärrar ältandet i längden. Lösningen är att acceptera det du inte kan förändra Läs och lyssna på mobil eller surfplatta. Obegränsad läsning och lyssning. Månadspris efter din gratisperiod som slutar 2021-04-19. Antal användare. Väntetid på nya böcker.

häftad, 2017. Skickas inom 5-7 vardagar.
Helikopter utbildning krav

Jessica BylemarkHälsa Nyfiken på vårt vatten, E-bok. By Lars-Arne Sjöberg. E-bok. 24,58 kr.

154743. 70 skäl till självmedkänsla. Men att grubbla och älta – är det kanske ett beteende? på att lyssna på musik som brukar höja din sinnesstämning att lyssna på en ljudbok. Här skriver hon om hur man kan ta sig ur perfektionsfällan genom att hitta strategier för att minska prestationsångesten, sluta grubbla, älta tidigare misstag och Nya böcker, filmer, ljudböcker och talböcker juli 2019. Romaner. Appanah, Nathacha.
Folktandvården ullared öppettider

Skickas inom 11-20 vardagar. Köp Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström på Bokus.com. Boken har 4 st läsarrecensioner. Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi av Olle Wadström Vi ägnar åtskillig tid åt att oroa oss, älta och grubbla över saker som inte kan ändras eller påverkas. Sluta älta och grubbla Undertitel: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi (KBT) : hur ältande och grubblande fungerar och hur man ska göra för att komma tillrätta med det Av: Wadström, Olle På denna sida kan du läsa smakprov och köpa alla e-böcker av Olle Wadström.

Nästan alla människor grubblar. Trots att vi vill sluta älta och grubbla så ägnar vi åtskillig tid åt det dagar såväl som sömnlösa nätter. Sammanlagt kan vi ägna månader och till och med år av våra liv åt ältande och grubblerier. Detta trots att vi bara mår sämre av det. Varför skiljer jag mig inte? 2018-04-17 Använd din e-postadress och skapa ett lösenord, så kan du läsa och lyssna när och var du vill. Använd E-post.
Slida anatomi

Pin på Bokhyllan den elektroniska - Pinterest

By Lars-Arne Sjöberg. E-bok. 24,58 kr. Lägg i varukorgen. Sluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi, E-bok.

Helle thomsen

Köp e-böcker med tecken för hörande barn - Ordochbok.se

Torulf's Tinder Account; Jobb för Mobile Interaction i 138 30 Älta; Jobb för erotisk novell; Originaltitel.